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Welche Stöcke für Nordic Walking?
Welche Stöcke für Nordic Walking? Beim Nordic Walking werden spezielle Nordic-Walking-Stöcke verwendet, die länger sind als herkömmliche Wanderstöcke. Diese Stöcke sind in der Regel aus leichtem Material wie Aluminium oder Carbon gefertigt, um eine optimale Unterstützung beim Gehen zu bieten. Zudem verfügen sie über spezielle Handschlaufen, die ein effizientes Abstoßen vom Boden ermöglichen. Es ist wichtig, die richtige Länge der Stöcke zu wählen, die auf die individuelle Körpergröße abgestimmt ist, um eine ergonomische Haltung und eine effektive Bewegung zu gewährleisten. Es empfiehlt sich, sich vor dem Kauf von Nordic-Walking-Stöcken von einem Fachmann beraten zu lassen, um die passenden Stöcke für die eigenen Bedürfnisse zu finden. **
Welche Nordic Walking Stöcke für Anfänger?
Welche Nordic Walking Stöcke eignen sich am besten für Anfänger? Es ist wichtig, Stöcke zu wählen, die leicht und gut ausbalanciert sind, um die richtige Technik zu erlernen. Verstellbare Stöcke sind ideal, um die Länge an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Zudem sollten die Griffe bequem und rutschfest sein, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist ebenfalls entscheidend, um nicht zu viel Geld für die ersten Stöcke auszugeben. **
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Invisible Lines, Fachbücher von Maxim SamsonUnsere Welt hat unzählige Grenzen, die von den offensichtlichen, wie einem Ozean, bis hin zu subtilen Unterschieden in Sprache oder Klima reichen. Die meisten von uns überschreiten ständig unsichtbare Linien, halten jedoch nicht inne, um darüber nachzudenken. In "Unsichtbare Linien" präsentiert der Geograf Maxim Samson 30 solcher unsichtbaren Grenzen, faszinierende und unerwartete Beispiele für die unzähligen Arten, wie wir kollektiv mit der Welt interagieren und sie erleben. Von Fussball-Hooligans in Buenos Aires über die Luftqualität in China, von den Banlieues in Paris bis zum Malariagürtel in Subsahara-Afrika hat die Existenz – oder die wahrgenommene Existenz – von Trennlinien vielfältige Auswirkungen auf Menschen, Wildtiere und Orte. Vollständig illustriert mit Karten jedes Standorts enthüllt "Unsichtbare Linien" die aussergewöhnlichen Wege, auf denen wir versuchen, den Planeten lebenswerter und verständlicher zu machen; ein fesselnder Leitfaden, um unsere Welt in all ihrer Konsistenz – und all ihrem Durcheinander – zu sehen und zu verstehen.34,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Invisible Project, Fachbücher von Elodie PongDas Buch "The Invisible Project" von Elodie Pong bietet eine tiefgehende Untersuchung der Rolle von Gerüchen in unserer modernen Welt. Es beleuchtet, wie Düfte als unsichtbare Signale fungieren, die unsere Wahrnehmung und Interaktionen beeinflussen. Pong verbindet verschiedene Disziplinen wie Kunst, Neurologie und Identitätspolitik, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Geruch, Kultur und menschlicher Erfahrung zu erforschen. Die Publikation ist sowohl eine Reflexion über die unsichtbaren Elemente, die unser Leben prägen, als auch eine Einladung, die oft übersehenen Aspekte der Sinneswahrnehmung zu hinterfragen. Durch die Verbindung von Fiktion und Realität wird der Leser dazu angeregt, die Bedeutung von Düften in der Gesellschaft neu zu denken. Die Publikation ist das Ergebnis einer Ausstellung im Helmhaus Zürich und bietet eine umfassende Perspektive auf die kulturellen und sozialen Dimensionen des Geruchs.52,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Presence, Sachbücher von Erin MaglaqueDas Buch 'Presence' von Erin Maglaque bietet eine tiefgreifende und facettenreiche Untersuchung der verborgenen Geschichte des weiblichen Körpers. Durch die Kombination von Memoiren und akribischer Archivforschung erschliesst die Autorin eine bisher weitgehend unbekannte Vergangenheit, in der Praktiken rund um Geburt, Pflege, Arbeit und Lust eine zentrale Rolle spielten. Anhand von Fragmenten aus medizinischen Texten, Gerichtsprotokollen, juristischen Abhandlungen, Gebetsbüchern, Briefen und Tagebüchern gelingt es Maglaque, die Stimmen von Frauen aus der vormodernen Zeit zu einem eindrucksvollen Chor zusammenzuführen. Das Werk beleuchtet, wie Vorstellungen vom weiblichen Körper, Sexualität und Arbeit in der Vergangenheit vielfältiger und oft freier waren als in der heutigen Zeit. Die Autorin liefert damit nicht nur einen historischen Rückblick, sondern regt auch zu einer Neubewertung der eigenen Körperwahrnehmung an. Das Buch wird als mutig, erhellend und intim beschrieben und bietet einen innovativen Zugang zu feministischen Geschichtsschreibungen. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die an einer vertieften Auseinandersetzung mit der Geschichte und den sozialen Dimensionen des weiblichen Körpers interessiert sind.26,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Presence and Process in Expressive Arts Work, Fachbücher von Sally, Herbert, Eberhart, AtkinsWas sind die grundlegenden Einstellungen, Werte und Praktiken, die für eine effektive Arbeit mit den Ausdruckskünsten unerlässlich sind? Dieses Buch untersucht die Antwort auf diese Frage. Die Autoren analysieren eingehend die Konzepte der 'Präsenz' - eine Art des 'Seins' - und des 'Prozesses' - eine offene und vertrauensvolle Arbeitsweise - in der professionellen Hilfsbeziehung und bei der Kunstproduktion. Sie führen die Leser in die Prämisse der 'Einzigartigkeit der Personen' ein, die diesen Ideen zugrunde liegt, und betrachten, wie man sie in der Praxis umsetzen kann. Zudem werden vielfältige Erfahrungen im Einsatz der Künste in Gruppen- und Einzelarbeit in verschiedenen Kontexten geteilt, von Teambildung und Bildung bis hin zu Beratung, Psychotherapie und Supervision. Dieses Buch ist ein umfassender, grundlegender Leitfaden für alle Praktiker, die die Ausdruckskünste als Mittel zur Förderung von Lernen, Wachstum, Heilung und Veränderung nutzen, einschliesslich Therapeuten für Ausdruckskünste und Studierenden, Beratern, Coaches und anderen Hilfsberufen. Mit seiner klaren Struktur und seinem unkomplizierten Stil ist das Buch auch für Anfänger in diesen Berufsfeldern geeignet. Herbert Eberhart, Ph.D., ist Sozialarbeiter und klinischer Psychologe. Er arbeitete 25 Jahre lang als Senior Professor an der Zürcher Hochschule für Soziale Arbeit und lehrt an mehreren Hochschulen, darunter die European Graduate School in der Schweiz. Sally Atkins ist Dichterin, darstellende Künstlerin, Psychotherapeutin, Psychologin, registrierte Therapeutin für Ausdruckskünste und registrierte Beraterin/Dozentin für Ausdruckskünste. Sie ist Professorin für menschliche Entwicklung und psychologische Beratung sowie Gründerin des Programms für Ausdruckskunsttherapie an der Appalachian State University und Kernfakultätsmitglied der European Graduate School.44,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welches Material für Nordic Walking Stöcke?
Welches Material für Nordic Walking Stöcke? Nordic Walking Stöcke werden typischerweise aus leichtem und robustem Material wie Aluminium, Carbon oder Fiberglas hergestellt. Aluminium-Stöcke sind erschwinglich und robust, während Carbon-Stöcke besonders leicht und vibrationsdämpfend sind. Fiberglas-Stöcke bieten eine gute Kombination aus Leichtigkeit und Stabilität. Die Wahl des Materials hängt von persönlichen Vorlieben, Budget und Einsatzzweck ab. Es ist wichtig, Stöcke aus hochwertigem Material zu wählen, um Komfort und Effizienz beim Nordic Walking zu gewährleisten. **
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Welche Pads für Nordic Walking Stöcke?
Welche Pads für Nordic Walking Stöcke eignen sich am besten für dich? Es gibt verschiedene Arten von Pads, die je nach Untergrund und persönlichen Vorlieben variieren. Möchtest du Pads für Asphalt, Schotterwege oder Waldwege verwenden? Auch die Härte und Langlebigkeit der Pads spielen eine Rolle bei der Auswahl. Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Pads gemacht oder möchtest du neue ausprobieren? Es ist wichtig, die richtigen Pads zu wählen, um ein angenehmes und effektives Nordic Walking-Erlebnis zu haben. **
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Welche Länge für Nordic Walking Stöcke?
Welche Länge für Nordic Walking Stöcke ist die richtige für dich? Die optimale Länge hängt von deiner Körpergröße ab. Eine Faustregel besagt, dass die Stöcke etwa 70-75% deiner Körpergröße entsprechen sollten. Es ist wichtig, dass du die Stöcke vor dem Kauf ausprobierst und an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Die richtige Länge sorgt für eine effektive Unterstützung beim Gehen und entlastet deine Gelenke. Es lohnt sich, sich von einem Experten beraten zu lassen, um die passenden Stöcke für dich zu finden. **
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Kann man Nordic Walking Stöcke kürzen?
Ja, man kann Nordic Walking Stöcke kürzen, um sie an die individuelle Körpergröße anzupassen. Dafür sollte man die Stöcke zunächst auf die richtige Länge einstellen, indem man sie in einem 90-Grad-Winkel am Ellenbogen hält. Anschließend können die Stöcke mithilfe einer Säge oder einem speziellen Werkzeug gekürzt werden. Es ist wichtig, die Stöcke gleichmäßig zu kürzen, um eine symmetrische Länge zu gewährleisten. Nach dem Kürzen sollten die Enden der Stöcke eventuell wieder abgerundet werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie lange müssen Nordic Walking Stöcke sein?
Wie lange müssen Nordic Walking Stöcke sein? Die Länge der Stöcke hängt von der Körpergröße des Nutzers ab. Eine Faustregel besagt, dass die Stöcke etwa 70-80% der Körpergröße des Nutzers haben sollten. Für eine genauere Anpassung kann man sich an speziellen Tabellen oder Formeln orientieren, die die optimale Länge der Stöcke berechnen. Es ist wichtig, dass die Stöcke individuell angepasst sind, um eine effektive und gesunde Nordic Walking Technik zu gewährleisten. Eine falsche Länge der Stöcke kann zu Fehlbelastungen führen und das Training weniger effektiv machen. **
Welche Nordic Walking Stöcke sind die besten?
Welche Nordic Walking Stöcke sind die besten? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deiner Körpergröße, deinem Fitnesslevel und deinen persönlichen Vorlieben. Generell sollten die Stöcke leicht, stabil und verstellbar sein, um eine optimale Unterstützung beim Walken zu bieten. Es ist auch wichtig, auf die Qualität der Griffe und Spitzen zu achten, um einen guten Halt und Komfort zu gewährleisten. Letztendlich ist es ratsam, verschiedene Modelle auszuprobieren und sich von einem Fachhändler beraten zu lassen, um die besten Stöcke für deine Bedürfnisse zu finden. **
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Invisible Presence, Fachbücher von Catriona MacLeod"Invisible Presence" von Catriona MacLeod ist ein Fachbuch, das sich mit der Darstellung von Frauen in französischsprachigen Comics auseinandersetzt. Veröffentlicht im Jahr 2021, bietet das Buch eine umfassende Analyse und kritische Betrachtung der Rolle von Frauen in der Comic-Kunst, insbesondere im Kontext der Architektur. Mit einem festen Einband und einem Gewicht von 618 Gramm ist es sowohl robust als auch handlich. Das Buch umfasst 256 Seiten und hat die Masse von 25,2 cm in der Breite und 17,6 cm in der Höhe. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für die Schnittstelle zwischen Geschlechterdarstellung und visueller Kunst interessieren. Die englischsprachige Veröffentlichung ermöglicht eine breite Zugänglichkeit für ein internationales Publikum. MacLeods Arbeit trägt dazu bei, das Verständnis für die kulturellen und sozialen Dynamiken zu vertiefen, die die Repräsentation von Frauen in Comics prägen. Dieses Sachbuch ist eine wertvolle Ressource für Studierende, Forscher und alle, die sich für die Themen Gender und visuelle Medien interessieren.44,32 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Radikale Gegenwart / Radical Presence, Fachbücher von Armin BoehmDas Fachbuch "Radikale Gegenwart / Radical Presence" von Armin Boehm bietet einen tiefen Einblick in das künstlerische Schaffen eines der bedeutendsten gegenständlichen Maler der Gegenwart. Boehm, der in Berlin lebt und arbeitet, ist bekannt für seine eindringlichen und detaillierten Gemälde sowie Collagen, die eine Vielzahl von Themen aus der Popkultur, Kunstgeschichte, Architektur und Literatur miteinander verweben. In dieser Monografie werden seine Werke aus den Jahren 2010 bis 2018 präsentiert, die sowohl helle, flächige Töne als auch drastische Szenen zeigen, die den Betrachter fesseln. Die Kombination aus pastellfarbenen Porträts, verträumten Blumenstillleben und grotesken Darstellungen von gesellschaftlichen Ereignissen spiegelt die Komplexität und den Facettenreichtum der modernen Welt wider. Ergänzt wird das Buch durch einen Essay von Jonathan Griffin sowie ein Gespräch zwischen dem Künstler und Peter Gorschlüter, das zusätzliche Perspektiven auf Boehms Werk eröffnet.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Invisible Lines, Fachbücher von Maxim SamsonUnsere Welt hat unzählige Grenzen, die von den offensichtlichen, wie einem Ozean, bis hin zu subtilen Unterschieden in Sprache oder Klima reichen. Die meisten von uns überschreiten ständig unsichtbare Linien, halten jedoch nicht inne, um darüber nachzudenken. In "Unsichtbare Linien" präsentiert der Geograf Maxim Samson 30 solcher unsichtbaren Grenzen, faszinierende und unerwartete Beispiele für die unzähligen Arten, wie wir kollektiv mit der Welt interagieren und sie erleben. Von Fussball-Hooligans in Buenos Aires über die Luftqualität in China, von den Banlieues in Paris bis zum Malariagürtel in Subsahara-Afrika hat die Existenz – oder die wahrgenommene Existenz – von Trennlinien vielfältige Auswirkungen auf Menschen, Wildtiere und Orte. Vollständig illustriert mit Karten jedes Standorts enthüllt "Unsichtbare Linien" die aussergewöhnlichen Wege, auf denen wir versuchen, den Planeten lebenswerter und verständlicher zu machen; ein fesselnder Leitfaden, um unsere Welt in all ihrer Konsistenz – und all ihrem Durcheinander – zu sehen und zu verstehen.34,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Invisible Project, Fachbücher von Elodie PongDas Buch "The Invisible Project" von Elodie Pong bietet eine tiefgehende Untersuchung der Rolle von Gerüchen in unserer modernen Welt. Es beleuchtet, wie Düfte als unsichtbare Signale fungieren, die unsere Wahrnehmung und Interaktionen beeinflussen. Pong verbindet verschiedene Disziplinen wie Kunst, Neurologie und Identitätspolitik, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Geruch, Kultur und menschlicher Erfahrung zu erforschen. Die Publikation ist sowohl eine Reflexion über die unsichtbaren Elemente, die unser Leben prägen, als auch eine Einladung, die oft übersehenen Aspekte der Sinneswahrnehmung zu hinterfragen. Durch die Verbindung von Fiktion und Realität wird der Leser dazu angeregt, die Bedeutung von Düften in der Gesellschaft neu zu denken. Die Publikation ist das Ergebnis einer Ausstellung im Helmhaus Zürich und bietet eine umfassende Perspektive auf die kulturellen und sozialen Dimensionen des Geruchs.52,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Stöcke für Nordic Walking?
Welche Stöcke für Nordic Walking? Beim Nordic Walking werden spezielle Nordic-Walking-Stöcke verwendet, die länger sind als herkömmliche Wanderstöcke. Diese Stöcke sind in der Regel aus leichtem Material wie Aluminium oder Carbon gefertigt, um eine optimale Unterstützung beim Gehen zu bieten. Zudem verfügen sie über spezielle Handschlaufen, die ein effizientes Abstoßen vom Boden ermöglichen. Es ist wichtig, die richtige Länge der Stöcke zu wählen, die auf die individuelle Körpergröße abgestimmt ist, um eine ergonomische Haltung und eine effektive Bewegung zu gewährleisten. Es empfiehlt sich, sich vor dem Kauf von Nordic-Walking-Stöcken von einem Fachmann beraten zu lassen, um die passenden Stöcke für die eigenen Bedürfnisse zu finden. **
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Welche Nordic Walking Stöcke für Anfänger?
Welche Nordic Walking Stöcke eignen sich am besten für Anfänger? Es ist wichtig, Stöcke zu wählen, die leicht und gut ausbalanciert sind, um die richtige Technik zu erlernen. Verstellbare Stöcke sind ideal, um die Länge an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Zudem sollten die Griffe bequem und rutschfest sein, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist ebenfalls entscheidend, um nicht zu viel Geld für die ersten Stöcke auszugeben. **
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Welches Material für Nordic Walking Stöcke?
Welches Material für Nordic Walking Stöcke? Nordic Walking Stöcke werden typischerweise aus leichtem und robustem Material wie Aluminium, Carbon oder Fiberglas hergestellt. Aluminium-Stöcke sind erschwinglich und robust, während Carbon-Stöcke besonders leicht und vibrationsdämpfend sind. Fiberglas-Stöcke bieten eine gute Kombination aus Leichtigkeit und Stabilität. Die Wahl des Materials hängt von persönlichen Vorlieben, Budget und Einsatzzweck ab. Es ist wichtig, Stöcke aus hochwertigem Material zu wählen, um Komfort und Effizienz beim Nordic Walking zu gewährleisten. **
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Welche Pads für Nordic Walking Stöcke?
Welche Pads für Nordic Walking Stöcke eignen sich am besten für dich? Es gibt verschiedene Arten von Pads, die je nach Untergrund und persönlichen Vorlieben variieren. Möchtest du Pads für Asphalt, Schotterwege oder Waldwege verwenden? Auch die Härte und Langlebigkeit der Pads spielen eine Rolle bei der Auswahl. Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Pads gemacht oder möchtest du neue ausprobieren? Es ist wichtig, die richtigen Pads zu wählen, um ein angenehmes und effektives Nordic Walking-Erlebnis zu haben. **
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Presence, Sachbücher von Erin MaglaqueDas Buch 'Presence' von Erin Maglaque bietet eine tiefgreifende und facettenreiche Untersuchung der verborgenen Geschichte des weiblichen Körpers. Durch die Kombination von Memoiren und akribischer Archivforschung erschliesst die Autorin eine bisher weitgehend unbekannte Vergangenheit, in der Praktiken rund um Geburt, Pflege, Arbeit und Lust eine zentrale Rolle spielten. Anhand von Fragmenten aus medizinischen Texten, Gerichtsprotokollen, juristischen Abhandlungen, Gebetsbüchern, Briefen und Tagebüchern gelingt es Maglaque, die Stimmen von Frauen aus der vormodernen Zeit zu einem eindrucksvollen Chor zusammenzuführen. Das Werk beleuchtet, wie Vorstellungen vom weiblichen Körper, Sexualität und Arbeit in der Vergangenheit vielfältiger und oft freier waren als in der heutigen Zeit. Die Autorin liefert damit nicht nur einen historischen Rückblick, sondern regt auch zu einer Neubewertung der eigenen Körperwahrnehmung an. Das Buch wird als mutig, erhellend und intim beschrieben und bietet einen innovativen Zugang zu feministischen Geschichtsschreibungen. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die an einer vertieften Auseinandersetzung mit der Geschichte und den sozialen Dimensionen des weiblichen Körpers interessiert sind.26,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Presence and Process in Expressive Arts Work, Fachbücher von Sally, Herbert, Eberhart, AtkinsWas sind die grundlegenden Einstellungen, Werte und Praktiken, die für eine effektive Arbeit mit den Ausdruckskünsten unerlässlich sind? Dieses Buch untersucht die Antwort auf diese Frage. Die Autoren analysieren eingehend die Konzepte der 'Präsenz' - eine Art des 'Seins' - und des 'Prozesses' - eine offene und vertrauensvolle Arbeitsweise - in der professionellen Hilfsbeziehung und bei der Kunstproduktion. Sie führen die Leser in die Prämisse der 'Einzigartigkeit der Personen' ein, die diesen Ideen zugrunde liegt, und betrachten, wie man sie in der Praxis umsetzen kann. Zudem werden vielfältige Erfahrungen im Einsatz der Künste in Gruppen- und Einzelarbeit in verschiedenen Kontexten geteilt, von Teambildung und Bildung bis hin zu Beratung, Psychotherapie und Supervision. Dieses Buch ist ein umfassender, grundlegender Leitfaden für alle Praktiker, die die Ausdruckskünste als Mittel zur Förderung von Lernen, Wachstum, Heilung und Veränderung nutzen, einschliesslich Therapeuten für Ausdruckskünste und Studierenden, Beratern, Coaches und anderen Hilfsberufen. Mit seiner klaren Struktur und seinem unkomplizierten Stil ist das Buch auch für Anfänger in diesen Berufsfeldern geeignet. Herbert Eberhart, Ph.D., ist Sozialarbeiter und klinischer Psychologe. Er arbeitete 25 Jahre lang als Senior Professor an der Zürcher Hochschule für Soziale Arbeit und lehrt an mehreren Hochschulen, darunter die European Graduate School in der Schweiz. Sally Atkins ist Dichterin, darstellende Künstlerin, Psychotherapeutin, Psychologin, registrierte Therapeutin für Ausdruckskünste und registrierte Beraterin/Dozentin für Ausdruckskünste. Sie ist Professorin für menschliche Entwicklung und psychologische Beratung sowie Gründerin des Programms für Ausdruckskunsttherapie an der Appalachian State University und Kernfakultätsmitglied der European Graduate School.44,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Miami's Art Boom From Local Vision to International Presence, Fachbücher von Elisa Turner"Miami's Art Boom: From Local Vision to International Presence" ist ein Fachbuch, das sich mit der Entwicklung der Kunstszene in Miami beschäftigt. Verfasst von Elisa Turner, bietet das Buch eine umfassende Analyse der lokalen Kunstbewegungen und deren Einfluss auf die internationale Kunstlandschaft. Es beleuchtet die kulturellen, sozialen und wirtschaftlichen Faktoren, die zur Entstehung und zum Wachstum dieser dynamischen Kunstszene beigetragen haben. Das Taschenbuch ist in englischer Sprache verfasst und richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für Kunstgeschichte sowie die Wechselwirkungen zwischen lokalen und globalen Kunstströmungen interessieren. Mit einem Format von 188 mm in der Breite und 27 mm in der Höhe ist es sowohl handlich als auch informativ. Die Publikation ist für das Jahr 2025 geplant und stellt eine wertvolle Ressource für Studierende, Fachleute und Kunstliebhaber dar, die ein tieferes Verständnis für die Entwicklung der Kunst in Miami und deren internationale Relevanz erlangen möchten.37,24 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LECUSSANT I.F.M. AUTOCOLLANTS DE PRESENCE N02 (1 PLANCHE), FachbücherDas Produkt "LECUSSANT I.F.M. AUTOCOLLANTS DE PRESENCE N02 (1 PLANCHE)" ist ein Fachbuch, das sich im Genre der klassischen Musik einordnet. Herausgegeben von Alphonse Leduc, bietet es eine umfassende Sammlung von Aufklebern, die speziell für den Einsatz im Musikunterricht oder in der musikalischen Ausbildung konzipiert sind. Diese Aufkleber sind eine wertvolle Ressource für Lehrende und Lernende, um die Präsenz und das Engagement im Unterricht zu fördern. Die Verwendung von Aufklebern kann dazu beitragen, den Lernprozess zu unterstützen und die Motivation der Teilnehmenden zu steigern. Das Buch ist Teil einer Reihe, die sich mit klassischen Musikthemen beschäftigt und richtet sich an alle, die sich mit Musik auseinandersetzen möchten. Die klare Struktur und die ansprechende Gestaltung machen es zu einem nützlichen Hilfsmittel für die musikalische Praxis. Ob im Klassenzimmer oder im privaten Lernumfeld, die Aufkleber bieten eine kreative Möglichkeit, um den Unterricht interaktiver zu gestalten.30,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Länge für Nordic Walking Stöcke?
Welche Länge für Nordic Walking Stöcke ist die richtige für dich? Die optimale Länge hängt von deiner Körpergröße ab. Eine Faustregel besagt, dass die Stöcke etwa 70-75% deiner Körpergröße entsprechen sollten. Es ist wichtig, dass du die Stöcke vor dem Kauf ausprobierst und an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Die richtige Länge sorgt für eine effektive Unterstützung beim Gehen und entlastet deine Gelenke. Es lohnt sich, sich von einem Experten beraten zu lassen, um die passenden Stöcke für dich zu finden. **
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Ja, man kann Nordic Walking Stöcke kürzen, um sie an die individuelle Körpergröße anzupassen. Dafür sollte man die Stöcke zunächst auf die richtige Länge einstellen, indem man sie in einem 90-Grad-Winkel am Ellenbogen hält. Anschließend können die Stöcke mithilfe einer Säge oder einem speziellen Werkzeug gekürzt werden. Es ist wichtig, die Stöcke gleichmäßig zu kürzen, um eine symmetrische Länge zu gewährleisten. Nach dem Kürzen sollten die Enden der Stöcke eventuell wieder abgerundet werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie lange müssen Nordic Walking Stöcke sein?
Wie lange müssen Nordic Walking Stöcke sein? Die Länge der Stöcke hängt von der Körpergröße des Nutzers ab. Eine Faustregel besagt, dass die Stöcke etwa 70-80% der Körpergröße des Nutzers haben sollten. Für eine genauere Anpassung kann man sich an speziellen Tabellen oder Formeln orientieren, die die optimale Länge der Stöcke berechnen. Es ist wichtig, dass die Stöcke individuell angepasst sind, um eine effektive und gesunde Nordic Walking Technik zu gewährleisten. Eine falsche Länge der Stöcke kann zu Fehlbelastungen führen und das Training weniger effektiv machen. **
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Welche Nordic Walking Stöcke sind die besten?
Welche Nordic Walking Stöcke sind die besten? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deiner Körpergröße, deinem Fitnesslevel und deinen persönlichen Vorlieben. Generell sollten die Stöcke leicht, stabil und verstellbar sein, um eine optimale Unterstützung beim Walken zu bieten. Es ist auch wichtig, auf die Qualität der Griffe und Spitzen zu achten, um einen guten Halt und Komfort zu gewährleisten. Letztendlich ist es ratsam, verschiedene Modelle auszuprobieren und sich von einem Fachhändler beraten zu lassen, um die besten Stöcke für deine Bedürfnisse zu finden. **
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